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黃精大片

2021-01-28 11:09:21
黃精大片
詳細介紹:

云南白芨

食療價值


黃精用其根莖,具有補氣養陰,健脾,潤肺,滋補等功效,每天泡上一杯,緩解一天的勞累,特別是上班族,內熱消渴,之于糖尿病尤其有益。


【性能】味甘,性平。能滋腎潤肺,補脾益氣。


【藥用價值】有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用;能增強免疫功能,增強新陳代謝;有降血糖和強心作用。


【用途】用于陰虛肺燥,干咳痰少;消渴多飲;脾胃虛弱,脾氣虛或脾陰不足;腎虛精虧,腰膝酸軟,須發早白。


【用法】一日10~30克。煎湯,煎膏滋,浸酒。


【食用方法】


泡水、泡酒、藥膳均可。


黃精性味甘甜,食用爽口。其肉質根狀莖肥厚,含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿卜素、維生素和多種其他營養充分,生食、燉服既能充饑,又能健身,可令人氣力倍增、肌肉充盈、骨髓堅強,對身體十分有益。


健脾、益腎、潤肺、降三高、修復亞健康


黃精藥膳:黃精燉瘦肉粥、黃精燉豬肉、黃精燉雞、黃精肉飯,黃精熟地脊骨湯……


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